info@drhajiha.com 88195831 (021)

راه های جلوگیری از سقط جنین در سه ماهه اول بارداری

به همان میزان که بسیاری از افراد از شنیدن خبر بارداری خود خوشحال می شوند برخی ممکن است از بارداری ناخواسته ناراحت شده و به فکر سقط جنین باشند. سقط جنین در واقع راهی ایمن و قانونی برای پایان دادن به بارداری ناخواسته است. روش های مختلفی برای سقط جنین وجود دارد که در واقع استفاده از هر یک از این روش ها به زمان بارداری یک خانم بستگی دارد.

اما تمام روش های سقط جنین به صورت سرپایی انجام می باشد و نیاز به مراقبت های ویژه های نیازی ندارد و پس از انجام آن لازم نیست در مطب یا کلینیک بستری شوید.

علائم سقط جنین

شایع ترین علائم سقط جنین شامل موارد زیر است:

  • لکه بینی که بیش از سه روز طول می کشد.
  • خونریزی که ممکن است شامل لخته یا بافت باشد.
  • درد و گرفتگی خفیف تا شدید در ناحیه کمر و شکم
  • کاهش وزن
  • ترشح مایعات یا مخاط از واژن
  • کاهش علائم بارداری، مانند حساسیت پستان، حالت تهوع و استفراغ

اگر فکر می کنید علائم سقط جنین را تجربه می کنید، به دنبال فوریت های درمانی باشید. متخصص زنان شما می تواند معاینه بدنی انجام دهد تا علت بروز علائم را مشخص کند.

راه های جلوگیری از سقط جنین

آیا می توان مانع از سقط جنین شد؟

در اکثر موارد، بدون توجه به سه ماهه ای که در حال حاضر هستید، نمی توانید سقط را آغاز کنید. علائم سقط به طور معمول نشان می دهد بارداری از قبل پایان یافته است.

در برخی موارد، علائم ممکن است نشانه ای از بیماری به نام سقط جنین تهدید شده باشد. این می تواند در افرادی که کمتر از 20 هفته باردار هستند رخ دهد. ممکن است خونریزی شدید داشته باشید و تصور کنید که بارداری شما در حال پایان است.

با این حال، اگر ضربان قلب جنین هنوز وجود داشته باشد، با وجود آنچه که به نظر می رسد نشانه سقط جنین قریب الوقوع است، بارداری می تواند ادامه یابد. با این حال مهم است که با دکتر زنان خود مشورت کنید تا از سقط کامل جلوگیری کند.

جلوگیری از سقط جنین

درمان سقط جنین تهدید شده شامل موارد زیر است:

  • استراحت در رختخواب
  • اجتناب از رابطه جنسی
  • درمان برای هر بیماری زمینه ای که ممکن است باعث خونریزی شود.
  • تزریق هورمون پروژسترون
  • تزریق Rh ایمونوگلوبولین در صورتی که کودک شما خون Rh مثبت داشته باشد و شما دارای Rho منفی باشید.

نکاتی برای داشتن یک بارداری سالم

در بیشتر موارد نمی توان از سقط جنین جلوگیری کرد. با این حال، می توان با رعایت یک سری نکات احتمال بارداری سالم را بالاتر برده و احتمال خطر سقط جنین را کاهش داد.

اسید فولیک مصرف کنید

مصرف روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک ممکن است خطر نقص مادرزادی را که منجر به سقط جنین می شود کاهش دهد. قبل از اینکه قصد بارداری داشته باشید، هر روز مصرف این ویتامین را آغاز کنید. مصرف آن را در دوران بارداری برای تاثیر بیشتر طبق دستور متخصص زنان ادامه دهید.

یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید

عادات ناسالم خود را ترک کنید، این عادات شامل:

  • سیگار کشیدن
  • مصرف الکل
  • استفاده از مواد مخدر
  • کاهش مصرف کافئین، میزان کافئین خود را به 300 میلی گرم (میلی گرم) یا کمتر در روز محدود کنید.

علاوه بر ترک عادات ناسالم، می توان سلامت بارداری را با استفاده از موارد زیر افزایش داد:

  • ورزش منظم
  • خواب کافی
  • رژیم غذایی سالم و متعادل
  • وزن سالم، اضافه وزن، چاقی یا کمبود وزن ممکن است خطر ابتلا به عوارض دوران بارداری را افزایش دهد.

از بروز عفونت جلوگیری کنید

دستان خود را مرتبا بشویید. این می تواند به شما کمک کند از بیماری هایی مانند آنفولانزا و ذات الریه که به راحتی گسترش می یابد جلوگیری کنید.

می توانید با دکتر زنان خود در مورد واکسیناسیون های دیگری که ممکن است در دوران بارداری نیاز داشته باشید، از جمله واکسن آنفولانزا و یا … صحبت کنید.

شرایط مزمن را مدیریت کنید

در صورت داشتن مشکلاتی از جمله فشار خون، دیابت یا بیماری خودایمنی، برای درمان یا مدیریت صحیح آن با پزشک خود همکاری کنید. زیرا می تواند به عنوان یک عامل در پدیده سقط جنین نقش مهمی داشته باشد.

جلوگیری از سقط جنین

رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید

برخی از بیماری های مقاربتی (STD)  می توانند منجر به عوارضی در دوران بارداری شوند. قبل از اقدام به بارداری آزمایش انجام دهید. اگر از قبل باردار هستید، در اسرع وقت آزمایش بدهید.

در دوران بارداری، در هر رابطه جنسی خود، چه رابطه دهانی چه مقعدی، از روش های جلوگیری از بارداری مطمئنی استفاده کنید تا خطر ابتلا به بیماری مقاربتی را کاهش دهید.

کلام آخر

سقط جنین چه به خودی خود اتفاق بیفتد و چه با رضایت قلبی یک خانم انجام شود ممکن است تا مدت ها جسم و روح وی را دچار اختلال کرده و سرزنش کردن او در این شرایط کار درستی نمی باشد. به خانم هایی که به تازگی سقط جنین داشته اند توصیه می شود مدت زمانی را به منظور بازگشتن به شرایط عادی و التیام آسیب های ذهنی و جسمی خود اختصاص دهند. به خوبی استراحت کنند و رژیم غذایی سالمی را داشته باشند.

در رابطه با جلوگیری از سقط جنین، تقریباً در هر مورد نمی توان از بروز آن جلوگیری کرد. به احتمال زیاد سقط جنین نتیجه یک ناهنجاری کروموزومی است که از رشد مناسب جنین جلوگیری می کند.

حدود یک درصد از افراد پس از اولین بار، سقط جنین دوم می کنند. اگر علت خاصی برای سقط جنین مشخص شود، پزشک می تواند به شما کمک کند تا این بیماری را برای جلوگیری از از دست دادن بارداری در آینده درمان کنید.

توجه به مراقبت های دوران بارداری از طریق رژیم غذایی، ورزش و معاینات منظم قبل از تولد می تواند به کاهش خطر سقط جنین کمک کند.

Our Score
Click to rate this post!
[Total: 15 Average: 2.8]
دکتر ندا حاجیها

دکتر ندا حاجیها در سال 1386 پس از فارغ التحصیل شدن در رشته پزشکی عمومی به مدت 2 سال در شاهرود، طرح پزشکی عمومی خود را گذراندند. در سال 1395 ایشان موفق به دریافت بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی از دانشگاه علوم پزشکی تهران شدند و سپس دو سال به عنوان طرح دوره تخصص در استان کردستان به ارائه خدمات درمانی پرداختند. دکتر حاجیها در حال حاضر در بیمارستان فوق تخصصی تندیس و مطب خود، مشغول به فعالیت در حوزه زنان، زایمان و نازایی، جراحی های ترمیمی و زیبایی زنان می باشند. ایشان همواره تلاش خود را برای ارتقای دانش و مهارت خود به کار گرفته اند و با شرکت در کنگره های معتبر و یادگیری متدها و درمان های جدید در به روز نگه داشتن دانش خود کوشیده تا بتواند در بالاترین سطح استانداردها به هموطنان عزیز خدمت رسانی نماید.

30 thoughts on “راه های جلوگیری از سقط جنین در سه ماهه اول بارداری

  1. Mahdieh - دسامبر 8, 2020 در 11:51 ق.ظ

    سلام خدمت خانم دکتر عزیز.من آدم استرسی هستم.برای همین از۵ ماه پیش که باهمسرم رابطه کامل داشتم،ماهی یکبار مجبور شدم قرص اورژانسی بخورم.۳ماه اول خوردم،دوره ی قاعدگیم تغییرکرده بود.ماه چهارم نخوردم،ولی دوره قاعدگیم۲۳روزه شد.بااینکه دوره ی قاعدگی من قبل مصرف قرص اورژانسی۲۸روزه بوده.این ماه هم ب اسرار همسرم روز۷آذر قرص خوردم.طبق چرخه۲۳روزه باید۱۴آذر پریود میشدم وطبق چرخه۲۸روزه باید۱۹آذر پریود شم.از یک هفته قبل درد زیرشکم وجوش صورت وگرگرفتگی وعصبی بودن رو دارم.ولی پریود نشدم هنوز.چکار باید بکنم؟حسابی استرس گرفتم.لطفا راهنماییم کنید.ممنون

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - دسامبر 22, 2020 در 9:11 ق.ظ

      سلام بهتره که از روش های جلوگیری بهتر و مطمئن تری مثل کاندوم استفاده کنید

      پاسخ
  2. عالی - دسامبر 11, 2020 در 12:49 ب.ظ

    سلام
    پسری‌که منی داخل بدنش شده از پشت و الان حالت تهوع و دل دارد دارد باردار است اگه بار دار است باید چیکار‌کند که سقط شود و هیچ کس متوجه نشود

    پاسخ
  3. فاطمه - دسامبر 24, 2020 در 7:30 ب.ظ

    ساام خانوم دکتر من ی دخترم ک تازه متاهل شدم و با همسرم سکس میکنیم (ببخشید اینقدر رک میگم) ولی نه سکس عمیق یعنی هنوز دخول انجام‌ندادیم و اینکه مطمین هستیم ک اسپرم همسرم ب من وارد نشده ولی دو ماهه ک پریود نشدم نمیدونم‌چرا البته قبلا هم‌پیش اومده بوده ۴۰ روزه ولی نه اینکه التن ۶۵ روزه پریود نشدم خیلی استرس دارم لطفا ی راهنمایی بکنین

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - دسامبر 26, 2020 در 7:06 ق.ظ

      سلام توصیه میکنم از روش های جلوگیری استفاده کنید و در حال حاضر در صورتی که استرس زیادی دارید یک آزمایش بدهید تا مطمئن شید

      پاسخ
  4. سادات - دسامبر 26, 2020 در 4:25 ب.ظ

    سلام خانم دکتر. برای سقط جنین ۵ هفته ای چیکار میتونم بکنم؟

    پاسخ
  5. ناز - دسامبر 30, 2020 در 11:57 ق.ظ

    سلام من عادت ماهینام چند روز به تا خیر افتاده درد شدید دارم اما نمیشم با شوهرم ماه پیش ک رابطه بر قرار کردیم یکم مشکوک بودیم اما بعد یه هفته جلو تر از زمان عادت ماهیانم عادت شدم ایا ممکن باردار باشم؟

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 11, 2021 در 8:23 ق.ظ

      سلام خیر امکان بارداری وجود نداره

      پاسخ
  6. شیما - دسامبر 30, 2020 در 5:30 ب.ظ

    سلام خانم دکتر من از مقعد رابطه داشتم و دخول انجام ندادم الان احساس شکم درد و حالت تهوع شدید داشتم و الان کم شده نگرانم پریود شدم و درد داشتم تویی پریودیم خونریزی شدید داشتم ولی الان یکم حالت تهوه دارم لطفا من نگرانم بگین حامله هستم یا نه

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 6, 2021 در 9:56 ق.ظ

      داشتن رابطه از راه مقعد منجر به بارداری نمیشه

      پاسخ
  7. زهرازارع - ژانویه 4, 2021 در 4:30 ب.ظ

    سلام
    وقتتون بخیر
    خانم دکتر عزیز حدود ۳ روز پریودیم به تعویق افتاده
    چه طوری میتونم سقط رو انجام بدم اخه الان اصلا شرایط بارداری رو ندارم
    ممنون میشم راهنمایی بفرمایید

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 6, 2021 در 9:56 ق.ظ

      به تعویق افتادن عادت ماهانه به مدت 3 روز نمیتونه دلیل محکمی بر وجود بارداری باشه. توصیه می شود ابتدا آزمایش بارداری صورت بگیره

      پاسخ
  8. باران - ژانویه 9, 2021 در 1:18 ب.ظ

    سلام وقت بخیر خانم دکتر من دوماهه ازدواج کردم و همیشه بموقع پریود میشدم این ماه ۱۸ام باید پریود میشدم و نشدم اول فک کردم بخاطر استرس درساس بعد دیروز ک دومین روزی بود ک باید پریود میشدم بیبی چک زدم و مثبت شد میخام سقط کنم چون واقعا شرایطشو ندارم هنوز شناخت کافی از شوهرم ندارم که بخوام یه بچه هم ازش بیارم میشه لطفا راهنماییم کنید چیکارکنم تا سقط شه و اینکه حالا که بیبی چک مثبت زده حتما مثبته نتیجش؟

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 11, 2021 در 8:21 ق.ظ

      سلام بهتره یک آزمایش بارداری بدهید تا از وجود بارداری اطمینان پیدا کنید

      پاسخ
  9. پ.ن - ژانویه 19, 2021 در 9:38 ب.ظ

    سلام من دختر هستم دیروز با نامزدم دخول از طریق مقعد داشتم ولی میترسم پیشابش به واژنم مالیده شده باشه میشه راهنمایی کنید برای جلوگیری چه قرصی مصرف کنم؟

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 23, 2021 در 1:32 ب.ظ

      سلام در رابطه های مقعدی بارداری وجود ندارد. اگر رابطه جنسی منظمی دارید بهتره از روش های جلوگیری مناسب تری استفاده کنید.

      پاسخ
  10. مرد - ژانویه 20, 2021 در 2:15 ب.ظ

    سلام خانم دکتر تو رو خدا جواب بدین من بعد ارضا سریع تمومش کردم همسرم میگه حس کردم چند قطره ریخته شد داخل رحم بعد ده روز همسرم پریود شد الان بعد ۱۵ روز امروز یکم سر گیجه داشت احتمال بارداری هست ممنون میشم جواب بدین واقعا استرس دارم

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 23, 2021 در 1:31 ب.ظ

      سلام در صورتی که همسر شما پریود شده بنابراین احتمال بارداری وجود ندارد

      پاسخ
  11. ستاره - ژانویه 22, 2021 در 1:15 ب.ظ

    سلام خانم دکتر ،من دوبار رابطه جنسی محافظت نشده به فاصله یک هفته داشتم و هر دوباربعد ۱۲ساعت قرص اورژانسی خوردم،الان عادت ماهیانه ام دو روز به تاخیر افتاده ممکنه قرصا اثر نکرده باشه؟خواهشا جواب بدین

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 23, 2021 در 1:29 ب.ظ

      سلام با توجه به توضیحاتتون مصرف استفاده از قرص ها اشتباه بوده در هر دوره مجاز به مصرف یک قرص اورژانسی هستید. بین 7 تا 10 روز بعد از مصرف قرص باید پریود بشید در غیر این صورت باردار هستید.

      پاسخ
  12. F - ژانویه 22, 2021 در 4:57 ب.ظ

    سلام من ۱۷ سالمه با دوست پسرم سکس نکردم یعنی آلتش رو داخل ننداخت فقط آبش یکم روی باسنم ریخت که من با دستمال کاغذی سریع پاکش کردم من ماه پیش 2 دی پریود شدم این ماه 3بهمنه هنوز پریود نشدم خیلی نگرانم و استرس داره منو میکشه میشه بی زحمت جواب بدید

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 23, 2021 در 1:28 ب.ظ

      سلام برای کسب اطمینان از بارداری استفاده از راه های تشخیص بارداری خانگی مثل بی بی چک است

      پاسخ
  13. غزل - ژانویه 23, 2021 در 8:25 ب.ظ

    سلام دکتر. من ماه پیش سه بار سکس با کاندم داشتم و الان ۶۰ روز از تاریخ پریودم میگذره و نشدم یبار هم بی بی چک زدم منفی شد. ممکنه باردار باشم؟

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 24, 2021 در 6:06 ق.ظ

      سلام بهتره یک آزمایش بارداری انجام بدید

      پاسخ
  14. سارا - ژانویه 25, 2021 در 10:36 ب.ظ

    سلام من ازدواج کردم مدتیه و امروز رابطه داشتم ولی دخول نبود فقط لای پام بود و حتی موقع ارضا شدن همسرم هیچ برخورد فیزیکی نداشتیم با هم و منی توی دستمال ریخت ولی من نگرانم که موقعی که بین پام بوده از طریق پیشاب که داخلش اسپرم هست داخل واژنم ریخته شده باشه یا مالیده شده باشه حتی و ۴ تا ال دی خوردم ۴ تا هم فردا میخورم خیلی نگران بارداریم چون هیچ کدوم بچه نمیخوایم ممنون میشم راهنماییم کنید چون دقیقا امروز روز تخمک گذاریم بود

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - ژانویه 28, 2021 در 5:56 ق.ظ

      سلام خیر احتمال بارداری خیلی کمه. برای اطمینان بیشتر از روش های تست بارداری خانگی استفاده نمایید.

      پاسخ
  15. فاطمه - فوریه 3, 2021 در 8:10 ب.ظ

    ‏اگه يكي رابطه سطحي يك هفته قبل پريود شدنش داشته باشه و باكره هم باشه، مطمئن نباشي مني به واژن برخورد كرده يانه ولي نيم ساعت بعدش قرص اورژانسي(لوونورژسترول) بخوره و دوازده ساعت بعدش يكي ديگه؛ بازم احتمال بارداري هست؟!
    ‏سيكلاشم سي روزه باشه
    احتمال بارداري با پيشاب چقدره؟

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - فوریه 6, 2021 در 11:30 ق.ظ

      در موارد نادر احتمال وجود اسپرم در پیشاب وجود داره. توصیه می شود هنگام برقراری رابطه جنسی حتی بدون دخول از یک روش مطمئن جلوگیری مانند کاندوم استفاده کنید. به منظور اطمینان از وجود بارداری از تست بارداری خانگی استفاده نمایید.

      پاسخ
  16. آتیه - فوریه 22, 2021 در 9:30 ب.ظ

    سلام وقتتون بخیر
    سه هفته پیش با دوس پسرم سکس داشتم اما کامل داخل نرفته و من چون پردم حلقویه میترسم، دقیقا بعد پاک شدن پریودیم این اتفاق افتاده ، الان سه هفته گذشته و من بیش از حد دلم شیرینی جات میخواد و یسره در حال خوردن شیرینی جاتم،امکانش هست باردار باشم؟؟؟؟؟؟

    پاسخ
    • دکتر ندا حاجیها - فوریه 24, 2021 در 9:14 ق.ظ

      سلام یک روش تست بارداری خانگی انجام دهید.

      پاسخ

پاسخ

15 + شش =

Call Now Buttonتماس با دکتر ندا حاجیها